オナ禁（3日目）

やっぱり最初の1週間が一番ヤバイし思考もエロ寄りに偏ってる気がする。オナ禁だけじゃなくメンタル面を整える方法を考えたほうがいいかも知れない。

筋トレ継続中。今日はスクワット100回。筋トレは軽くても良いから毎日やるようにしよう。