30台に入ってそこそこすぎたおっさんが今更ながらオナ禁にチャレンジするブログ

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50日目

現在値/目標値/進捗

・49/100日/49%

・0/4日/0%

・30.8/18%/5%

・0/10人/0%

 禁酒も出来ないのに瞑想とか筋トレとかできるわけなかった。禁酒も難しいのでまずは減酒にしてみる。次の日が休みの日だけしか飲まない方向で。つまり通常だと金土のみ解禁ってことで。つまりあと4日禁酒ってことで。

 通常タスクにいれれるのは新しいものは3つだけらしい。

現状続けているのは、

オナ禁

・エロ禁

だけだ。なので追加で

・禁酒、減酒

・瞑想

・スクワット

この3つを今週やりきることにしよう。