自分でも嫌になるほどだが一度区切りをつけないといけない。 ・禁欲（オナニー、エロ、またはそれに類する行為を禁止する。） ・禁酒（まず半年。これは絶対守る。口説くのに必要という理由も使わない。絶対に飲まない。） ・禁煙（もう外してもいいかも。こ…

現在値/目標値/進捗 ・14/100日/13% ・0/60日/0% ・0/10人切り/0% ・30.7/18％/5% オナ禁だけは出来ている状態。オナ禁をしているといつもたまにこういう状態になるのは自分の欲を制御出来ていないからなるんだろう。だからオナ禁というよりも欲の制御という…