目的をはっきりとさせる ・自己改善 ・仕事の充実 ・男女関係の充実 戦略 ・ボディービルド ・異性と会う機会を増やす 戦術 ・食事制限・食事改善 ・禁酒・減酒 ・ドーパミン関係禁止（カフェイン・過度の糖類・過度の油・煙草） ・玄米菜食 ・オナ禁・エロ…

目標値の変更に伴い若干修正。 ・効果を確認する必要が無くなったのでドライブの他に買い物などもいい。目的も無く散歩するのも丁度いい運動になる。 ・基本的に出かけるのは土曜、午前中にストレッチ、瞑想、筋トレ、有酸素運動とついでに家事をこなし、午…

正直休みの日にぶらついていると禁酒のリセット確率が高まるのが辛い。ナンパのためとか理由をつけて飲んでしまうのでしばらく土日のぶら付きは中止にする。その代わりと言ってはなんだが土日は瞑想、筋トレ、有酸素運動をこなした後にドライブでもしようと…

前に人数を稼ぐための手段としてナンパ、出会いバー系、相席系、合コン、店コン、街コン、マッチングアプリ、出会い系を上げていた。そもそもこれらはマッチングアプリ、出会い系以外は時間もお金もかかるため効果を測るための検証が必要になってくる。ただ…

戦略について変更しないといけない。目標値は変えないがひとまず自己改善と研鑽に努めようと思う。具体的には他の目標値の進捗50%を超えたら状況によって判断しようと思う。はたから見たら完全に後回しにしているわけだか。

100日間（もちろんそれ以内である必要はないのだが100日間だけ達成しても余り意味はないので同時達成が好ましい。）という限られた日数で10人と関係を持つ上での戦略を決めておかねばならない。目標は100日で10人、ではそれを達成するために必要な戦略とはど…