現在値/目標値/進捗 ・60/100日/60% ・0日 ・31.3/18％/1% ・0/10人/0% 禁酒がどうしてもうまく行かない。スクワットだけ微妙に続いている。瞑想もあまりやっていない。あと妄想の方のエロ禁が微妙に抑えきれていないせいか、スクワット始めてから夢精を2回…