禁酒は６日目。 瞑想と筋トレだけは追加でやりたいのにやれてない。オナ禁とエロ禁だけは続いてる状態。男性ホルモン優位になっているせいか、カッとなったりイライラしやすくなっている。サプリは飲み始めた。 イライラし過ぎて嫌なので瞑想したいけど出来…
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