１０日目

　禁酒は６日目。

　瞑想と筋トレだけは追加でやりたいのにやれてない。オナ禁とエロ禁だけは続いてる状態。男性ホルモン優位になっているせいか、カッとなったりイライラしやすくなっている。サプリは飲み始めた。

　イライラし過ぎて嫌なので瞑想したいけど出来ない。出来ないじゃなくて後回しにしてるだけなんだけどね。

　禁酒を破りそうになってる。amazonで美味そうな焼酎探したりしてる。禁酒は続けたい。