色々続けていると結果が見えてくる時期になってきている。体脂肪に関してはあまり進捗がないというかリバウンドを元に戻しただけなのだが、体力がついてきた。結論から言うと、今までへばってしまう状況でも運動が続けられるようになってきている。これは結…
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