2023-01-30から1日間の記事一覧

新たなトレーニング

オナ禁

最近いつも通っているジムの、特にトレッドミルが異常に混んでいてランニングが十全に行えない状況だったため、トレーニングに変化をつけることにした。体重が重かった時期は控えていたのだが現在７キロほどの減量に成功しているためトレッドミルではなくラ…