今日は運動していないが来週から本格再開のため記録しておく。揺り戻しがあるかと思ったがむしろ減っていて安心した。体重も体脂肪率も嘘をつくがボディサイズ計測は嘘をつかない。最近鏡を見るのが楽しくなってきたのでもっといい体にするために頑張ろうと…
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