2023-04-01から1日間の記事一覧

休息と言いつつサイクリング

オナ禁

今日はストレッチ、あとやらないはずだった有酸素運動をした。週5で追い込んでいるので土日はガッツリ休むと決めていたのだが追い込まない程度にサイクリングに出かけた。明日もストレッチだけか、追い込まない程度にサイクリングに出る予定だ。・ストレッ…