今日は何もしていないが久しぶりに現状把握を記録しておこうと思う。ウエストと腹囲の減少が著しいので順調だ。ただ四肢が少し早く細くなりすぎなのは気になる。スクワットとプッシュアップバーでも落ちていくようならディップスタンドの導入も考えないとい…
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