オナ禁【4日目】

・4日目

　今朝物凄いムラムラしたし断続的にムラムラが襲ってくる。いわゆる足ピンするだけで出そうなぐらい。精子としてはまだまだだろうが3日で物理的には最大まで溜まっているのではないだろうか。

　肌に関しては今まであったニキビが急に治ったので多少は効果が出るんじゃないだろうか。油っぽさも徐々に良くなってきている。

　目覚めに関しては今日は良かった。目覚ましの1時間前に目が覚めてそのまま起きたが午前中眠いといったことがない。

　言い訳しながら先延ばしにしていた禁煙を始めたのでポケットに入っていた残りの分をクシャって捨てた。これで微妙に禁止できていなかったカフェイン禁止にも拍車がかかる。家に残ってるジャスミン茶も捨てることにしよう。

　また今日から筋トレもする。空腹がどうたらいっても結局やらないよりやった方が効果があるのが間違いないから。