2021-03-09 12日目 オナ禁 現在値/目標値 ・11/100日 ・0/10人切り ・31/18% やっぱりただオナ禁期間を重ねるだけじゃ駄目だと気づいた。子細省くが本格的に自分磨きしようと思う。節酒も禁酒に変更して本格的に体を絞ってオナ禁して体を整えようと思う。戦略も考え直さないといけないがそこはしかたがないかな。