オナ禁【1日目】

・1日目

　結果から言うとリセットした。目的がモテなので仔細省くが色々試してみているとどうしても急なムラムラが止まらなくなっている。そこまで行くと思考が低下していて自分では考えられなくなっている。射精はしていないが、類似行為なのでリセット扱いとする。

　エロ禁はある程度守れているが正直女性のことは常に考えている。よって落ち着くまでしばらく女人禁とする。現在関係のある女性に対する対応だけ最低限とする。

　正直体調も精神的にも悪くないどころかむしろ調子がいいように感じる。ただ女性のことを考えただけで勃起していることがあるのでしばらくは考えてしまったら深呼吸・呼吸に集中で対応していく。筋トレと食事改善も続ける。