現在値/目標値/進捗
・10/100日/10%
・0/14日/0%
・0/10人切り/0%
・30.3/18％/8%
会社の飲み会で飲んでしまった。前まで断っていたのに。しばらく飲まないように頑張ろう。とりあえず瞑想だけした。アレな話だが前から下の毛を借り揃えていたがいわゆるVIOを剃った。Vゾーンは攻めすぎるとチクチクしてかゆいので順剃りにして軽く根本を残している。ここの処理は局部の風通りによるホルモンの増加が見込めるはずなので温冷法とあわせてやることにした。実際処理した次の日はムラムラが増したように感じる。
※下書きにしてて投稿忘れ。
