１２日目

　禁酒は８日目

　とりあえず元気が有り余っている。最近ゲームしてて夜ふかししてるけど割と元気。ほんとは夜ふかしなんかしちゃだめなんだけど。

　筋トレも瞑想も出来てない。まあいつもやろうやろうと思っていれば出来るでしょう。

　オナ禁と亜鉛だけでこんなに元気ならほんとに筋トレと瞑想とかしたら悟っちゃうんじゃないかな、まじで。