完全リセット 禁酒28日目

　さらに色々あって完全リセット。まあムラムラに負けだだけなんだが。亜鉛を摂取しつつ一週間以上って言うのはかなりこたえる。ムラムラし過ぎて筋トレや瞑想が必須だな。ただムラムラは原動力となるのでムラムラさせる方向の亜鉛はあり。それを筋トレで発散しつつ増強し瞑想で制御すればぶっちゃけ何でもできると思う。それぐらいムラムラによる行動力の増加は凄まじい。ストレスや過労、睡眠不足が無ければ威力を発揮するはずだ。