リセットかどうか悩む前に検証と改善したほうが早い

　3日前ほどに夢精した。原因はわかっている、エロ禁の徹底が出来ていなかったからだ。暇つぶしに漫画を読んでいて意識的にエロい漫画読んじゃっていたしついつい夜ふかしもしてしまった。エロい漫画で続きが気になって夜ふかしとか中学生かな。まあ今時どんな過激なポルノコンテンツでも手軽に手に入る世の中でちょっとエッチなだけの漫画とかかわいいもんだがエロも夜ふかしも影響あるのは間違いないがな。

　それを除けばオナ禁効果が感じられないという点以外は筋トレも順調だし有酸素運動もしているしサプリもきちんと摂っているし少しずつではあるが減量も進んでいる。

　やはりエロ禁の徹底が肝な気がする。こんだけうまく行ってて効果感じられないとか。

　しばらくエロ禁徹底して様子を見てみる。